TALERZ ZDROWIA

Uczniowie klasy czwartej w ramach zajęć edukacji zdrowotnej realizowali w październiku br. projekt edukacyjny "Talerz zdrowia ".Po zapoznaniu się ze zdrowym schematem żywieniowym w formie  prezentacji ,wykonywali indywidualne talerze zdrowia metodą kolażu czyli  tworzyli kompozycje z różnorodnych materiałów i naklejali na karty pracy.   Była to  inicjatywa mająca na celu kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych u dzieci poprzez naukę zasad prawidłowego komponowania posiłków, inspirowanych modelem "Talerza zdrowego żywienia".

Nauczyciel realizujący zajęcia – Aneta Dąbrowska -Gorzka

Lekcje z psychologiem szkolnym na edukacji zdrowotnej

 W realizację programu z edukacji zdrowotnej włącza się aktywnie nasz psycholog szkolny- p. Anna Sokołowska .We wrześniu poprowadziła zajęcia z klasą 5a natomiast w październiku z klasą 7. Podczas zajęć  realizowany jest projekt-Szkoła Myślenia Pozytywnego .W klasie 7 zajęcia poświęcone były na tematykę stawiania barier.

Celem zajęć na temat stawiania granic jest nauczenie uczestników definiowania własnych potrzeb, komunikowania ich w sposób asertywny, a także szanowania granic innych ludzi, co buduje zdrowe i pełne wzajemnego szacunku relacje. Uczestnicy zdobywają wiedzę o pojęciu granic, rozwijają umiejętność ochrony własnej integralności i poczucia bezpieczeństwa, a także uczą się reagować na emocje i dbać o siebie. 

Kolejne klasy również będą miały okazję uczestniczyć w zajęciach psychologicznych podczas lekcji edukacji zdrowotnej.

                                               Nauczyciel edukacji zdrowotnej- Aneta Dąbrowska –Gorzka

PROJEKT EDUKACYJNY- CHOROBY CYWILIZACYJNE

Choroby cywilizacyjne w dużej mierze są spowodowane niezdrowym stylem życia, na który mamy wpływ

Na częstość występowania chorób zwanych cywilizacyjnymi wpływają między innymi: brak aktywności fizycznej, używki, stres, zanieczyszczenie środowiska. Chorują na nie coraz młodsi ludzie.  

Choroby cywilizacyjne są zagrożeniem dla społeczeństwa, ponieważ powodują:

• wzrost śmiertelności
• częstsze występowanie różnego rodzaju schorzeń
• znaczące pogorszenia jakości życia.

Do chorób cywilizacyjnych należą m.in:

• cukrzyca
• otyłość
• nabyte choroby sercowo-naczyniowe
• niektóre nowotwory
• zaburzenia psychiczne – np. zaburzenia lękowe
• choroby układu pokarmowego – np. choroba wrzodowa.

O tych zagadnieniach  uczyli się uczniowie klasy 8 podczas zajęć edukacji zdrowotnej .Podsumowaniem tych zajęć  było przygotowanie posterów w ramach pracy grupowej na temat wybranych chorób cywilizacyjnych  z uwzględnieniem objawów ,przyczyn i sposobów leczenia. Prace uczniów zostały wyeksponowane na gazetce szkolnej PCK.

Nauczyciel zajęć edukacja zdrowotna – Aneta Dąbrowska-Gorzka