Edukacja Zdrowotna

Tematyka zajęć

TEMATYKA REALIZOWANA W RAMACH ZJĘĆ Z EDUKACJI ZDROWOTNEJ W KLASACH 4-8 W ROKU SZKOLNYM 2025/2026

 

KLASA 4

-Dlaczego zdrowie jest wartością?;

 -Jak rozwijać odpowiedzialność za zdrowie?

-Higiena osobista;

-Profilaktyka chorób;

 -Szczepienia – fakty i mity

-Codzienna dawka ruchu;

-Aktywność a zdrowie;

-Higiena snu

-Talerz zdrowego żywienia;

-Wybory żywieniowe;

- Analiza etykiet produktów spożywczych

-Jak radzić sobie z emocjami?;

 -Pozytywna samoocena;

- Asertywność-cechy osoby asertywnej

-Relacje rodzinne i rówieśnicze;

 -Rola i funkcje rodziny;

 -Dom – moje miejsce na Ziemi

-U progu dojrzewania gr.dz./gr.chł.

-Higiena w okresie dojrzewania; gr.dz./gr.chł

-Akceptacja siebie

-Intymność -gr.dz./gr.chł.

;Obrona wlasnej intymności ; gr.dz./ gr.chł

-Pomoc w sytuacjach zagrożenia

-Wpływ środowiska na zdrowie;

-Kontakt z naturą;

-Hałas i zanieczyszczenia

-Bezpieczeństwo w sieci;

-Uzależnienia cyfrowe;

-Substancje psychoaktywne;

 

 

 

KLASA  5

Czym są marzenia -dlaczego warto marzyć?;

Godność i szacunek w relacjach;

Moja hierarchia wartości

Profilaktyka chorób zakaźnych;

Objawy chorób i kiedy iść do lekarza;

Pierwsza pomoc – podstawy

Jak planować dzień pełen ruchu?;

 Przerwy aktywne;

Relaksacja dla zdrowia

Zdrowe przekąski-walory owoców I warzyw;

  Co pijemy?-analiza zawartości ;

 Skład produktów spożywczych

Co to jest stres?;

Samoocena i obraz siebie;

 Pomoc w kryzysie psychicznym

Moja rodzina – relacje i więzi ;

Komunikacja w rodzinie ;

Świętujemy nasz czas wolny

Zmiany fizyczne i emocjonalne u dziewcząt i chlopców;

Kobiecość i męskość ;

 Higiena w okresie zmian pokwitaniowych

Granice osobiste i intymność;-gr.dz./gr.chł

 Ciało człowieka – budowa męskiego i  żeńskiego układu rozrodczego; -gr.dz./gr.chł.

Przekazywanie życia -gr.dz./gr.chł.

Co wpływa na nasze zdrowie z otoczenia?;

Zanieczyszczenia środkowiska ;

Hałas i jego skutki

Bezpieczeństwo online;

Czym są uzależnienia?;

 Szkodliwość używek

 

 

KLASA 6

Co to znaczy być odpowiedzialnym za zdrowie?;

Wartości wspierające zdrowie;

Wspólne dobro – wspólne zdrowie

Choroby zakaźne i ich zapobieganie;

Szczepienia – jak działają?;

Wizyta u lekarza – przygotowanie

Trening dla zdrowia;

 Codzienna aktywność w praktyce;

 Ćwiczenia relaksacyjne

Planowanie zdrowego dnia żywieniowego;

Zdrowe śniadanie;

Walory zdrowotne ziół – przegląd i hodowla

Przyjaźń -bezcenny skarb;

Techniki relaksacji;

Komunikacja i emocje

Moje miejsce w rodzinie i bliskie relacje w rodzinie ;

Problemy w relacjach i jak sobie z nimi radzić;

Autorytety-nasze drogowskazy

Normy i indywidualne tempo dojrzewania;

 Zmiany w ciele i emocjach;

Higiena i samoakceptacja

Czym jest zdrowie seksualne?; -gr.dz./gr.chł

Czym jest miłość –etapy i rodzaje ;-gr.dz./gr.chł. 

Bezpieczeństwo osobiste-godność i intymność -gr.dz./gr.chł.

Zanieczyszczenia powietrza i ich skutki;

Natura a zdrowie psychiczne;

 Działania proekologiczne  dla środowiska

Jak chronić się przed cyberzagrożeniami?;

Hejt i mowa nienawiści;

 Profilaktyka uzależnień

 

 

 

KLASA 7

Zasady dobrego wychowania ;

Zdrowie w kulturach świata;

Wolontariat prozdrowotny

Choroby cywilizacyjne;

Anoreksja i bulimia;

 Mierniki zdrowia-ważne parametry określające stan organizmu

Aktywność a choroby;

Plan dnia z ruchem;

Ćwiczenia postawy- wady postawy

Zbilansowane posiłki; -  analiza kaloryczności

Dieta a choroby;-przegląd chorób warunkowanych złym żywieniem ;

 

Szkodliwe praktyki żywieniowe

Na karuzeli emocji i uczuć ;

Budowanie własnej samooceny;

Dobrostan psychiczny

Rozwój człowieka -etapy rozwoju ;

Moja rola w rodzinie;

 Jak dbać o więzi rodzinne ?;

Problemy wieku dorastania ; -gr.dz./gr.chł.

Zdrowie układu moczowo-płciowego

Przekazywanie życia – rola kobiety i mężczyzny-gr.dz./gr.chł.

Na początek zakochanie – nasze pierwsze uczucia ;-gr.dz./gr.chł.

Kierunek dojrzałość -rodzaje dojrzałości

Narzeczeństwo-małżeństwo a partnerstwo

Choroby środowiskowe;

 Ekstremalne zjawiska pogodowe;

Co mogę zmienić lokalnie?

Zachowania ryzykowne online;

 Patotreści w sieci;

Presja rówieśnicza w wirtualnym świecie

 

KLASA 8

 

Szacunek i godność w relacjach;

Choroby przewlekłe i cywilizacyjne;- rola antybiotyków

 AIDS i profilaktyka;

Ruch jako profilaktyka chorób;

Hartowanie organizmu;

Odżywianie a nauka; - składniki wpływające na koncentracje  mózgu

 Nawyki żywieniowe przed egzaminem;

Radzenie sobie z presją i stresem- techniki wspierające skupienie;

 Wsparcie psychiczne w trudnych chwilach- szczególnie egzaminów 

Rozwiązywanie konfliktów;

Zakochanie a dojrzałość

Ciało w równowadze -cykl miesiączkowy I jego wpływ na samopoczucie

Problemy układu płciowego; -choroby przenoszone drogą płciową

Rozwój psychoseksualny człopwieka

Przedwczesna inicjacja seksualna -presja rówieśnicza;

Zmiany klimatyczne a zdrowie;

Uzależnienia behawioralne;

Kultura cyfrowa a psychika

 

OPRACOWANIE -ANETA DĄBROWSKA-GORZKA

 

Kontakt

  • Szkoła Podstawowa im. Marszałka Józefa Piłsudskiego w Iłowie
    Szkoła Podstawowa w Iłowie, ul.Płocka 14
    96-520 Iłów, powiat sochaczewski
  • (24) 2774-123

Galeria zdjęć